Vstup – kurzy

 

Vítej u meditace

Právě jsi stiskla tlačítko

"Vypnout svět" a napojit se na sebe.

Nahrála jsem pro Tebe vedenou relaxaci - vizualizaci Adventní procházka. Projdeš se adventní vesničkou a vydáš se k horské challet, uvnitř na Tebe čeká překvapení.👇👇👇

Uveleb se do tepla, zajisti si klid a ticho a oddej se snění. 

Odpočineš si a Tvá mysl se naplní radostí a pocitem klidu.

Adventní relaxace pro unavené mámy

Pusť rovnou (Listen i browser) nebo si přes šipku stáhni k sobě do zařízení

Jak to funguje? Hackuješ své myšlení = tvůj mozek vyhodnotí tvé pocity, které v meditaci budeš prožívat, jako reálné. Dojde k regeneraci organismu a propuštění vzorců z tvého podvědomí.

VNÍMÁŠ  ZIMU JAKO OBDOBÍ ODPOČINKU, ZASTAVENÍ, BILANCOVÁNÍ?

Připravuji pro TEBE

Mentální lázně

Sada 12 audio nahrávek - podobných Té adventní- , které Tě nasměrují, usnadní Ti rozhodování, dají Ti odpovědi na Tvé otázky, uvolní Tě a přenesou Tě na chvíli pryč od povinností, stereotypu. 

Kombinuji techniky neurolingvistického programování, mindfullness, léčivých meditací a koučovacích otázek

Až budou hotové, budeš o nich vědět jako první. 🙏💖

Stáhni pro děti rovnou

Vánoční mapa pro děti

Stáhnout

Dopřej si teď hned 14 kroků k ochočení tvého stresu, tlaku, emocí.

Ochoč svůj stres - minikurz nejen pro adventní čas

Nahlédni, jestli:

  • jestli Ti adventní meditace přinesla radost a úlevu
  • jestli máš pocit, že bys měla pořád dělat víc.
  • jestli je tlak a strach tvým věrným sluhou.
  • jestli je pro Tebe těžké se rozhodovat a odpíchnout se.
  • jestli se potřebuješ více vyspat a dočerpat živiny.

 1390 Kč

490 Kč

To mě zajímá

Chceš být sobě i dětem blíž a hledáš cesty a inspiraci?

Přidej se do FB skupiny Dětem blíž

Štěpánka Vontrobová

Provádím rodiče a učitele k samostatnějším dětem a vnitřní svobodě. Vystudovala jsem pedagogiku a psychologii, jsem akreditovaná koučka, mentorka a lektorka. Tvořím hry (pomůcky) pro spokojenější děti a rodiče.

SKRYTÝ BLOK

Audio adventní příběhy Edíka a Edinky

  • Taky si užíváte advent snad ještě raději než Vánoce?
  • Baví děti příběhy o současných dětech a jejich životě?
  • Mám pro Vás příběhy k poslouchání, čtení a soubor aktivit k nim (bludiště, doplňovačky, hledačky, přesmyčky).
  • Pro děti 4 -10 let
Chci nakouknout

Vánoční speciál 2 in 1: Emoční karty + Příhody Edíka a Edinky nejen o emocích (CD+mp3)

Nahlédni, jestli:

  • potřebuješ naučit děti i sebe lépe rozumět emocícm a ovládat je.
  • Balíček obsahuje CD+mp3 s 12-ti originálními příběhy a sadu Emočních komunikačních karet (emoce, situace, 60 otázek)
To potřebujeme

I Vy můžete mít více času pro sebe a vést děti k samostatnosti. Pošlu Vám manuál i s mou mini video podporou:-) 

Chceš být sobě i dětem blíž a hledáš cesty a inspiraci?

Přidej se do FB skupiny Dětem blíž