Každý den tě povedu krok za krokem zážitkově a hravě. Budeš potřebovat max 15 minut denně.

Každý den ráno ode mě dostaneš email s krátkým videem/ textem, podklady a výzvami.

Předpracovaný poznámkovník, soubory, otázky.

2 audio relaxace: Uvolnění myšlenek a Můj oceán pohody

Soubor dalších antistresových a relaxačních technik

1 společná hromadná konzultace účastnic cca 2 hodiny