Každý den Tě povedu krok za krokem zážitkově a hravě. Budeš potřebovat max 15 minut denně.

Každý den ráno ode mě dostaneš email s krátkým videem/textem a malou výzvou/technikou nebo meditací

Předpracovaný poznámkovník, soubory, otázky.

2 audio relaxace: Uvolnění myšlenek a Můj oceán pohody.

Soubor dalších antistresových a relaxačních technik.